『訪れはいつ頃か・・・』幸せに暮らす家づくり

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⭐️⭐️第１９０９回⭐️⭐️

２０２４年１０月９日（水）

最低気温　　１２℃

最高気温　　２０℃

曇り空ですね

雨は降っていないようです

朝は肌寒く、１２℃・・・

寒い訳ですね

気温の低い日が続いて

いると思いきや・・・

まだ２０℃オーバーする日も

あるので、良しとしましょう

いくら温暖化と言っても

青森市には冬が近づいています

１１月には白鳥は飛来するので

寒気も一緒に連れてきます

残り１ヶ月か・・・

春〜秋ってあっという間だった

あの暑さが遠い昔におもえます・・・

北国あるあるではありますが

屋外のスポーツも残りわずか・・・

１１月からは屋内で筋トレ

をしながら、冬季間寒さに

負けない身体づくりと

春までに理想な身体を

目標設定しながら、コツコツ

と鍛えなければいけません

寒さ、忙しさで怠けそうな

メンタルも鍛えないといけなせん

きつい筋トレのアフターには

温泉、サウナ、、マッサージ

理想ですね

皆さんは寒い冬、どのように

メンタル調整していますか？

青森市内はこれから来る

冬将軍って聞きます

『冬将軍』とは・・・

冬の厳しい寒さのことで

特に日本の場合は

シベリア高気圧がもたらす

強い寒気を表します

北からの強い寒気が・・・

青森へ流れ込んできますが

八甲田があるので太平洋側

はカラッといいお天気です

白鳥もシベリアの強い寒気から

逃げてきます・・・

白鳥が寒くて逃げてくる寒気

ですから・・・ヤバいですよね

白鳥は冬になると大量の雪で

エサとなる水草などが

採れなくなってなり

また、ねぐらである湖沼も

凍ってしまうので暖かい

日本に来るそうです

まあ寒いですが・・・

白鳥にとっては暖かく感じているのか

まあ北海道よりは暖かいです

今の２０℃を満喫しながら、冬季間に

備えましょう

伊藤光建設のInstagra

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