「思考の切り替え」幸せに暮らす家づくり

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⭐️⭐️第１７４２回⭐️⭐️

２０２４年４月３０日（火）

最低気温　　　１１℃

最高気温　   　１５℃

雨模様ですね

GWに入り４月も気がつくと終盤です

早いものです・・・

１年ってあっという間に過ぎそうな感じ

ですが時間を無駄に出来ない歳になったので

１日４８時間くらいの気持ちで頑張らないと

もったいないですね

これまでやり残した事は数多いですが、人生も折り返し

を過ぎた・・・まだですね

ここからどのように過ごすかで折り返し地点は変わります

少しでも長くなるように、ストレス、運動不足、不摂生など

身体にマイナスになる事は極力控えながら、健康年齢を

伸ばす事を考えます

５０歳で青年部という会を卒業したので年相応な感じが

最適だとおもいます、無理した時間身に変えってきます

無理は禁物です

今週のテーマ・・・

「Golden　WeeK」

そんな事もありGWは休んでいます

空き時間を見てブログも継続中・・・

家族も慣れた感じで何も異言わなくなりましたが

たまに・・・まだ続けているのと言われます

自分でもたまに思いますが・・・

地元、出張、旅行先、国内、国外、病気中

思えば・・・病気は１回（胃腸炎くらい）

風邪、コロナ、インフル・・・その他の

病気に感染していませんね

意外と頑丈ですね

おそらく４０歳から始めた筋トレ効果もあるのかも

しれません結果、運動、食生活、旅行、交流など

自己欲求も満たせている結果かもしれません

４月１日〜8月３１日までフォロワー数

”２０００”目指して投稿いたします

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今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました

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