「日頃の疲れたまり・・」除雪が苦にならない家づくり

（５年目達成まで５９５回）

 

 

NO .１２１７

２０２２年１２月２日（金）

 

 

本日の青森市内は

 

 

最低気温−１℃

最高気温２℃

 

 

真っ白になりました

１日でこんなに積もりますね

 

 

あつい雲に覆われています・・・

今日も寒く・・・雪の１日

 

 

喜んでいるのはスキー場と

プレーヤーですね

 

 

ゴルフはクローズですが

来春までおやすみです

 

 

白い青森市から、緑に

変わることを待ちどおしい

 

 

青森県で１３６８人と

高止まりです・・・

 

 

東京都では１２３３２人と

高止まりですね・・・

 

 

大阪府では５８０６人と

高止まりですね・・・

 

 

沖縄県では５９４人と

高止まりしていますね・・・

 

 

１２月１日になりましたが

コロナ感染者数は減りません

 

 

専門家の方々は感染は鈍化

していると・・・この状況で

 

 

感染者が急増しているのに

鈍化って不思議ですが

 

 

コロナとはこれからも

お付き合いしないと・・・

 

 

予防しながら経済活動ですね

 

 

身の回りでは、寒さ、雪、コロナ

値上がり、価格高騰とネガティブな

 

 

話題が多いのですが、先ほどカタール

で試合が終わった日本代表が

 

 

なんと・・

 

 

強豪国スペインに勝利

 

 

しかも２対１と素晴らしいですね

大体の方はスペイン優勢でしたが

 

 

予選ではドイツ、スペインに勝利

コスタリカには何故かの敗退・・・

 

 

まあ敗退があったので、今回の

番狂せが、まあ実力なのか

 

 

まずはベスト１６ですね

 

 

次戦はクロアチアとの激戦です

・・・ブラジルではないので

 

 

まだまだワールドカップが熱い

ですね、寝不足、早起きと

 

 

２０２２年最後の月

どんなドラマがまっているのか

 

 

楽しみですね・・・

 

 

雪が降らなければ、もっと

喜べるのにな・・・外を見ると

 

 

現実に戻されます

 

 

まずは日本代表大金星

お疲れ様でした

 

 

 

今週は

「ケアリフォームWeek」

 

 

ついに寒い季節到来・・・雪も

積もる１２月（青森市は）

 

 

外出も控えたくなりますが

引きこもれないですが・・・・

 

 

寒い時期無理してはいけません

凍結による転倒も危険ですから

 

 

外出の際には気をつけないと・・・

 

 

車椅子の場合は転倒することは

比較的ないとおもいますが

 

 

自ら歩ける方は、特に高齢者の

方は危険ですね

 

 

高齢者にとって、転倒・転落は

骨折や頭部外傷等の大けがに

 

 

つながりやすく、それが原因で

介護が必要な状態になる

 

 

こともあります・・・

 

 

たとえ、骨折の症状が軽くても

若いときに比べると回復に時間

 

 

がかかります・・さらに、転倒に

 

 

よる不安や恐怖で何事にも意欲

がわかず、気力がなくなり

 

 

活動性が低下し、活動性の低下が

転倒リスクの増加を招くという

 

 

悪循環につながっていきます

 

 

 

家の中や家の周りで、つまずいたり

滑ったりして転びそうになったこと

 

 

はありませんか

 

 

年を重ねるにつれて転びやすくなり

骨折などのけがをしやすくなります

 

 

特に65歳以上の高齢者は要注意

 

 

まだまだ動ける年齢ですが・・・

 

 

６５歳危ないんですね

人ごとではなく・・・

 

 

これからの時期（雪国）では

除雪作業があります・・・

 

 

毎日手作業で行ますが、転倒事故

もありますが・・・重い雪を持って

 

 

骨折した・・・というケースも

あります

 

 

疲労骨折とか・・・

 

 

疲労骨折とは・・・

1回の大きな外傷でおこる通常の

 

 

骨折とは異なり、骨の同じ部位に

繰り返し加わる小さな力によって

 

 

骨にひびがはいったり、ひびが

進んで完全な骨折に至った

 

 

状態をいいます

 

 

除雪も利き腕、踏ん張る体制が

同じ動作になりがち・・・

 

 

力のかけ方で・・・骨折する危険性も

あるので気をつけたいですね

 

 

もし・・・骨折した場合室内での

工夫などあるのか、どのような箇所が

 

 

歩きづらいのか、日々考えてみても

いいとおもいます

 

 

日頃の注意する事が怪我防止に

つながるかもしれません

 

 

NPO法人ケアリフォームシステム研究会

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