「リラックス」外が極寒でも寛げる家づくり

（５年目達成まで５６６回）

 

 

NO .１２４８

２０２３年１月２日（月）

 

 

今日の青森市内の

気温は・・・

 

 

最低気温−５

最高気温−２

 

 

青森県では６９０人と

減少していますね・・・

 

 

東京都では９１８６人と

減少していますが・・・

 

 

大阪府では６２０６と

減少しています・・・

 

 

沖縄県では７５２人と減少しています・・・

２０２３年に入りコロナも

 

 

落ち着いてきた感じがします

 

 

最近猛威をふるっている

インフルの方が心配です・・・

 

 

高熱が５〜６日間続いています

薬で治すしてないのですが・・・

 

 

コロナの感染者数よりも

インフルの最新情報も大事

 

 

今回のインフルは・・・

 

 

感染することで、38℃以上の発熱

頭痛・関節痛・筋肉痛・倦怠感等の

 

 

症状が急速に現れるのが特徴です

 

 

重症化した場合、まれに

急性脳炎（お子様）や肺炎

 

 

（ご高齢の方や免疫力が低下している方）

を伴うことがあります

 

 

※肺炎ってコロナ同様ですね

 

 

普通の風邪は、様々なウイルスに

よって起こり、のどの痛みや鼻汁

 

 

くしゃみ・咳などの症状が中心で

全身症状はあまり見られません・・・

 

 

肺炎、嫌悪感、あとはタミフルで

異常行動、鬱みたいな症状も・・・

 

 

まあ厄介なウィルスなことは

間違いありません・・・

 

 

引き続き予防が大事ですね

 

 

ちなみに海外ではNO マスクですが

コロナ、インフルに関して騒いでいません

 

 

逆にハッピーニューイヤーなど

カウントダウンパーティーで

 

 

盛り上がっていました

 

 

日本と海外の違いってなんだろか・・・

２０２３年は楽しい１年にしたいな

 

 

※気分は亜熱帯、現実は・・・

 

 

今週は

祝新年「住まいWeek」です

 

 

新年も明けて２日目ですね

青森市内は寒波で寒い年始となって

 

 

いますが・・・

 

 

今日から箱根駅伝が始まります

年始のメインイベントですね

 

 

マラソン好きな方にとっては

そうではない方には・・・面白さが

 

 

理解できないそうです・・・

 

 

ただ走っているのを見て楽しい？

って言われますが

 

 

それが面白いところです

 

 

最後まで何が起こるかわからない

ところが、各大学、ランナーの状態など

 

 

各区間の駆け引きが面白い

 

 

 

 

１日目は「往路」５人の選手が芦ノ湖のゴールを

目指して戦いが始まりますね

 

 

我が子が通っている大学は・・・今回

出れないので、どこを応援しようかな

 

 

まあ今回は接戦らしいので、どこが

総合優勝するかわかりません

 

 

そんな面白い駅伝を、素敵なお家で

見て過ごせるっていいですね

 

 

 

例えばですが、こんな空間で年末年始すごしたら

ついつい飲みすぎてしまいます

 

 

すでに飲み疲れている方はいるかもしれません・・・

私も・・・仲間かも

 

 

外では頑張れるんですが・・・何故か家では

酔いが早い感じがします

 

 

自宅にいるという安心感や、気にすることが

ない状態である心理状態からついついお酒が

 

 

進んでしまうことから・・・家飲みは

「酔いやすい」と言われています

 

 

職場・友人などと飲んでいる時は

喋ったり・相手の話に合わせたり

 

 

つまみを食べたりと、飲むペースが

比較的抑えられていますが・・・

 

 

家飲みだと、気がつくと結構

飲んでいますね

 

 

この年始も家で飲んでいる方が

大半かと思いますが「酔う」と

 

 

こんな感じになるそうです

 

 

お酒を飲むとアルコールは胃で約20％

小腸で約80％吸収されて血液に溶け込み

 

 

門脈を通って肝臓に運ばれます

 

肝臓ではアルコールの分解が始まりますが

すぐには分解できないため、大部分の

 

 

アルコールは心臓に送られ、脳や全身にも

運ばれることになります・・・

 

 

アルコールが血液によって脳に到達すると

脳を麻痺させ、酔った状態を作ります

 

 

これが「酔う」って事になるそうです

酩酊（めいてい）状態ってまさしく

 

 

泥酔・・・

 

 

「何もわからなくなるほど

ひどく酒に酔うこと」

 

 

いますね・・・私も若い頃には

ありましたが記憶が・・・

 

 

お正月休みもまだ続きますが・・・

飲み過ぎには注意が必要ですね

 

 

私もですが・・・健康管理しながら

インフル、コロナ、２日酔いには

 

 

注意しましょう

 

 

NPO法人ケアリフォームシステム研究会

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