「まずは健康第一」家族（自分）を守る家づくり

NO .１３８５

２０２３年６月２６日（月）

 

 

今日の青森市内の

気温は・・・

 

 

最低気温   　１７℃

最高気温　　２６℃

 

 

曇り空ですね

梅雨って感じの空です

 

 

ここ数日間小雨が降って

います・・・地味に濡れますね

 

 

今年の梅雨は雨が多い気がします

雨雲レーダーに雨雲がいないのに

 

 

雨って・・・

 

 

昨日山手線で包丁事件があった

そうですね・・・職場から自宅へ

 

 

持ち帰る途中、社内で落とした

って・・・まあ驚きますが

 

 

日曜日の山手線は混んでいますから

即パニックに・・・

 

 

これが地震などの災害があったば場合

冷静な対応がとれるのか・・・心配です

 

 

出張中に起こったらヤバいですね

災害の怪我ではなく、人に押されて

 

 

怪我しそうです・・・

 

 

もう一度避難ついて考えた方が

いいかもと・・・ニュースをみて

 

 

おもいました

 

 

もしも高齢者、障がい者、赤ちゃんが

いたらとおもうと・・・怖いですね

 

 

今週のテーマ

「ケア・介護・高齢者Week」

 

 

 

現在のお家で生活するにあたり

困っている事、不便だと感じている事

 

 

様々あるとおもいます

 

 

若く、健康な方は特に感じないと

おもいますが、何気ない生活

 

 

高齢者、障がい者の方は違和感が

あるはず、合わせているので

 

 

慣れた感じですが・・・いずれは

使いづらくなるとおもいます

 

 

まずは「高齢者の方のお困り事」

 

近くの文字が見づらいと感じる

遠くの文字が見づらいと感じる

 

 

文章を読んでいて理解するのに

時間がかかる

 

 

字を書くときに、手が震えたり

力が入らない

 

 

相手の言っていることが

すぐに理解できない

 

 

滑舌(かつぜつ)が悪くなった

(滑舌とは発音や発声のことです)

 

 

飲食時に飲み込みにくい、むせる

尿もれの不安を感じる

 

 

急にトイレに行きたくなり、慌てる

夜中に目が覚める

 

 

何をしようとしたのか忘れる

日中、いつの間にか昼寝やうたた寝をする

 

 

高い場所など踏み台が必要な場所

での作業に不安を感じる

 

 

ちょっとしたことで身体のどこかが痛む

 

 

など沢山ありますね・・・

 

 

視力、理解力などは・・・私もあれって

近くの文字が見えづらくなってきました

 

 

４０代前半の時は感じなかった違和感が

４４歳くらいで「老眼」って・・・

 

 

老化現象の始まりですね

 

 

※老眼は、年齢を重ねることで起こる

身体の機能の老化現象のひとつです

 

 

心と身体の健康を維持することは

目の若さを保つことにも繋がるそうです

 

 

 

目は大事ですね、１０代と５０代では・・・

ピントが全然違いますね

 

 

家庭内事故でランキング上位なのが

転倒・・・つまずき、段差、玄関かまちなど

 

 

体力の衰えもありますが、視力の低下に

より段差が見えないので・・・つまずく

 

 

結果転倒する・・・高齢者の骨折は

より筋力低下がするので致命的です

 

 

ちなみに

 

 

女性の要介護になる原因

認知症の次は骨折・転倒

 

 

骨折・転倒は、65歳以上の人が介護が

必要になる原因のうち

 

 

認知症や脳血管疾患（脳卒中）高齢による

衰弱についで4番目に多くなっています

 

 

女性に限ってみると、認知症（19.9％）

についで骨折・転倒（16.5％）が

 

 

2番目に多い原因です

 

 

※　参考資料　　内閣府の

「高齢社会白書」（2021年版）

 

 

いかに事故を未然に防ぐか、これも将来

自分達が怪我をしないために事前対応です

 

 

怪我をしてからでは・・・遅いですね

大体の方は怪我をしてから工事を

 

 

検討します

 

 

事件が起こってから動くのは・・・

どうかな

 

 

まずは６０、７０、８０代の方の動きを

見ながら、何をしなければいけないのか

 

 

考えてみます・・・これは人間もペットも

同じです、怪我をさせない

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました🙇‍♂️🙇‍♂️