NO .1492
2023年8月22日(火)
今日の青森市内の
気温は・・・
最低気温 24℃
最高気温 34℃
晴れています
今日も晴天、暑い・・・
今週は暑い日が続くみたい
ですが、8月末あたりから
雨、気温も下がる感じです
猛暑、真夏日は残り数日となり
夏も終盤、40代も終盤・・・
最近50代へ向けて何か取り組もう
かな・・・お金がかからず、健康に良く
って50代になると代謝も落ちて
太ると言われています
それだけは嫌だなとおもい・・・
ランチ抜きをスタートしました
まだ数日ですが、なんとか継続中
無理にではなく、食べる機会がない
日だけなし、食べる機会、旅行は
せっかくなので食べます
朝ご飯んはしっかり食べています
今のところ変わったところはありません
が・・・ランチを食べずに昼寝を
はじめました、15:00前後にくる
睡魔もなく、仕事に集中できます
夕方には時間をつくりジムへ・・・
有酸素運動+筋トレで朝を流して
健康維持しています・・・
50代になっても継続したいです
ジムを始めたのは40歳になり1月から
10年継続中・・・意外と続いています
ブログも
今週のテーマ
「ケアリフォームWeek」
まずは自ら健康管理しながら・・・
人から管理されると、制限されるものが
多くなります、自分の思い通りに
生活できるって目標です
令和になってからコロナもあり・・・
制限解除してからは、猛暑、自然災害と
色々なことが起こっていますね
これから先がわからない状況ですが
まずは楽しく生活しないといけません
できる対策を考えながら・・・
弊社では家づくりを通じて、生活を
より快適に過ごせるように提案しています
手掛けているなかの一つ
「ケアリフォーム」
大掛かりな工事から、手すりまで
住む方に合わせた工事をしています
最近は老後を見据えて、事前に工事を
するケースもあります
今年の猛暑で増えている工事が
「冷房」、「内窓」工事が増えています
内窓工事は補助金対象工事なので
この機会にと・・・4月から全国的に
増加して、納期が3ヶ月待ちとなった
時期もありました
現在は少し短縮できていますが・・・
猛暑も終わりが見えてきたので
次は寒い冬対策が始まります
9月に入るとストーブのCM
スタッドレスのCMと・・・
冬モードになります・・・早い
感じもしますが毎年恒例です
まあ暑い夏は1〜2ヶ月ですが
寒い冬季間は3〜4ヶ月と長く・・・
身体にも、家にも、燃料費にも影響が
あります・・・
何事もきてからでは遅く・・・
事前対応しないと、春がきてしまいます
まだ補助金もギリギリとなっていますが
お考えの方は、まず行動してください
ちなみに現在の状況は・・・
こどもエコ住まい支援事業84%
先進的窓リノベ事業55%
10月までには100%になりそう
ですが申請が面倒なので
ワンチャンあるかも
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました🙇♂️🙇♂️
サイエンスホームからのお知らせです
2023年8月1日〜2024年1月31日
全国先着50名の方にひのきの
床1棟分プレゼント
毎月の50名にひのき柱1棟分プレゼントも
引き続きやっています
ウッドショックで高騰している中ですが
ひのきプレゼントに是非応募してください
住所 |
青森県青森市大野若宮140−29 マップを見る |
---|---|
営業時間 | 8:30~17:30 |
定休日 | 水曜日・GW、お盆、年末年始 ※電話対応しています。 |