「日々トレーニング」リハビリ、筋トレができる家づくり

（５年目達成まで５５３回）

 

 

NO .１２５７

２０２３年１月１５日（日）

 

 

今日の青森市内の

気温は・・・

 

 

最低気温　−１℃

最高気温　  ３℃

 

 

小雪が降っていますが積もって

いません・・・朝起きたら

 

 

道路が真っ白かなとおもいきや

道路が見えていますね

 

 

今日から気温も下がり・・・

寒波もくるそうなので

 

 

いよいよ降ってくるのか

今週１週間でまた白銀の世界に

 

 

なるのか・・・

 

 

２０２３年も年明けから早いもので

１５日が過ぎました折り返しですね

 

 

雪が少ないので調子がくるいますが

楽なのでよしとしましょう・・・

 

 

２年連続で大雪を体験したので３年目は

穏やかであってほしいです

 

 

まあ３〜５日間降り続くと・・・元通りな

風景になります、恐るべし寒波

 

 

年が明けて最強寒波がまだ来ていません・・・

 

 

なんとなく気持ちが悪いですね

 

 

気温も高めです、湿度も高く（雪解けのため）

もやってしています・・・

 

 

そんな中インフルが大流行しています・・・

人も、鳥もインフルに悩んでいます

 

 

現在２類のコロナウィルスも近々５類へと

言われていますが、変異株がなど・・・

 

 

まだまだ５類になりそうもありませんね

海外みたいに「NO マスク」も夢のまた夢・・・

 

 

この差はなんでしょうか、なぜ日本だけマスク生活

海外でもスーパー、飲食関係者などはマスク着用

 

 

しかし・・・お店を出るとNO マスク

 

 

海外の方は声も大きく、ハグもしますが

あまり騒いでいません、TVでも注意喚起なし・・・

 

 

消毒液も機械は置いていますが・・・

入っていません（フードコートでも）

 

 

ルーズな対応ですが、問題はなく感染も

しませんでした・・・

 

 

３月位には２類のままか・・・５類へ変更か

それまではマスク生活なんですね

 

 

いやですね・・・

 

 

NOマスク生活は楽でした

 

 

 

 

今週は「ケアリフォームWeek」

２０２３年度は障がい者で困って

 

 

いる方が、自分でできる事を見つけ

提案したいですね

 

 

２０２２年まで学んだ事を活かし

２０２３年は仕事を通じて提案力を

 

 

身につけたいですね

 

 

２３年は青森市内も積極的なPRを

考えています

 

 

新聞、ショールームイベント

ケアリフォーム通信も配布します

 

 

お困りの方で、一番多いケースが

福祉機器をレンタル、購入して使い

 

 

介護と併用しながら住んでいる方が

多いと聞きます

 

 

それでは介護する側には疲れがでます

介護される側も・・・これから長い期間

 

 

頼らないといけないという・・・

申し訳ない感じもあるとききます

 

 

一番が、自分でできる事を探しながら

日々過ごした方が面白いとおもいます

 

 

パラリンピックに参加している選手の

方も色々な方に支えられていますが

 

 

自立（律）しながら目標に向かって

日々トレーニングをしています

 

 

 

まあパラリンピックの選手は日本代表なので

素晴らしいトレーナーの元でトレーニングできます

 

 

ちなみに上記施設は・・・

 

 

日本財団パラリンピックサポートセンター

（以下パラサポ）がパラスポーツ専用施設

 

 

「パラアリーナ」を開設

 

 

この施設は、2020年東京パラリンピック

に向けて、障がいのある選手が

 

 

日々のトレーニングに専念するための施設

があるんですね

 

 

東京オリンピックありましたね・・・

コロナ禍で応援に行けませんでしたが

 

 

TVで応援した記憶があります

 

 

施設内には当然の事ながら

「トレーニングルーム」

 

 

があるそうです

 

 

車いすに乗ったまま利用できるラットマシン

ハンドサイクルマシン、ベンチプレス台

 

 

ローイングエルゴメーターなど

 

一般のジムにあるマシンが並んでいます
床はフラットで移動もスムーズ

 

 

トレーニングが終わった後は

「シャワールーム」ここにも工夫が

 

 

※これは住宅用ですが、座りながらシャワー

を浴びることができます

 

 

シャワー用車いすに乗ったまま

シャワーが浴びれるように両サイドから

 

 

水が出てきます全身浴びることができると

車いす選手から好評のようです

 

 

また、車いすから移動して利用できるよう

マットを置いていたり、シャワー用車いすが

 

 

あったりと、 使う人がそれぞれ選べる

ように対応しているそうです

 

 

素晴らしい施設ですね、この設備を

自宅でもあれば最高ですね

 

 

NPO法人ケアリフォームシステム研究会

について⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

 

 

 

※人だけではなく、ペットの介護についても提案できますので、愛犬家・愛猫家

の方もお気軽の弊社までお問い合わせください