「基本って大事です」日頃から訓練できる家づくり

（５年目達成まで５０３回）

 

 

NO .１３４０

２０２３年３月９日（木）

 

 

今日の青森市内の

気温は・・・

 

 

最低気温     　　 ５ ℃

最高気温 　　　１２℃

 

 

曇り空ですね

どんよりしています・・・

 

 

雨が降ってきそうな感じですね

風は弱く、昨日とは違います

 

 

まあ春が近づいている感じで

気持ちは楽ですが

 

 

週末雪の予報が出ています

しぶといですね・・・雪

 

 

スキー場には恵みの雪です、今年度も

雪山には行けなかった・・・

 

 

お家からスキー場（モヤヒルズ）が

見えていますが・・・寒いのが

 

 

行ったら楽しいのですが、行くまでの

決心と・・・アイテムの老朽化で・・・

 

 

雪山には行けていません、冬以外は

山には行っていますが（ゴルフなど）

 

 

冬の趣味も再開しないと来シーズン

行ってみます

 

 

いよいよ本日WBC初戦がありますね

JAPAN　VS 　CHINA

 

 

初戦が大事ですね・・・

 

 

勝てると願っていますが、各国の代表

ですから・・・真剣勝負です

 

 

いい試合を見たいですね

 

 

 

スポーツ観戦が好きな方とそうではない方もいます・・・

 

 

これから春がくると、色々なスポーツの試合、大会が

始まりますね、楽しみです

 

 

私はスポーツ観戦が好きですね、地味に駅伝も

見てしまいます

 

 

（何が起こるか予測不能ですから・・・）

 

 

一度はメジャーリーグを見に行きたい

特に大谷選手がいるチームがいいな〜

 

 

球場には行った事があります

アナハイムスタジアム

 

 

今週は

「ケアリフォームWeeK」です

 

 

早いもので木曜日ですね

週の折り返し・・・早いな・・・

 

 

何も出来ていませんが、時間だけが

過ぎていますね・・・

 

 

お家時間がまだ多い季節ではありますが

気温も上がってきました、野外活動も

 

 

いいですね

 

 

春はメンテナンスをする時期でもあります

車もタイヤ交換、オイル、車検など

 

 

メンテナンスしています（私は春派）

 

 

野外活動するには、車椅子のメンテ

も必要かもしれません

 

 

大事な相棒のメンテナンスは必須

個人でメンテのタイミングは

 

 

違うとはおもいます・・・

 

 

メンテナンスの際に気をつける

事を調べてみました

 

 

 

車いすの点検ポイントとは・・・

 

 

・ブレーキ・ストッパーなどが正常に作動するか
・タイヤに十分に空気が入っているか

 

 

・車輪がスムーズに動き

まっすぐに進むかどうか

 

 

・フットサポート（足を乗せる部分）

が上げ下げできるか

 

 

・座面（シート）にたわみはないか

 

 

・ネジのゆるみ・全体的ながたつき・異音

破損などはないかなど・・・

 

 

私も会社で車椅子を購入して

体験しようと考えていますが・・・

 

 

欲しい車椅子が価格・・・まだ購入

できていません、もう少し頑張って

 

 

夏までには購入を目指します

 

 

 

こんな感じです

 

 

車椅子生活を介護なしで活動されている方は

問題ありませんが、要介護の場合には

 

 

注意する事があるそうです

 

 

 

車いすの押し方にも注意が必要です

 

 

・介助者は車いすの真後ろに立ち

グリップ（手押しハンドル）を両手

 

 

でしっかり握る

 

 

・ご高齢者はアームサポート（肘掛け）

を握り、足はフットサポートにのせます

 

 

（片麻痺がある場合は、麻痺側の腕を

太ももの上に乗せていただきます。）

 

 

・動かす前に必ず声をかけ、前後左右に

注意しながらゆっくり押しましょう

 

 

ブレーキのかけ方にも注意が必要

 

 

・介助者は車いすの側面または

後方に立ちます

 

 

・片手でグリップを握り、もう片方の

手でブレーキをしっかりとかけます

 

 

・反対側のブレーキもかけます

 

 

基本動作ではありますが、もしもの場合

基本動作ができないく・・・事故になる

 

 

可能性もあります・・・

 

 

また階段という難所もあります・・・

 

 

・段差に対して車いすを正面に向け

 

 

・介助者はグリップを押し下げながら

ティッピングレバーを片足で踏み

 

 

・キャスター（前輪）を上げます・・

 

 

バランスを保ちながら車いすを

前進させゆっくりとキャスター（前輪）

 

 

を段差の上にのせ後輪を押し上げる

など色々ありますね

 

 

実際に体験しながら、基本動作を

身につけて、道端で車椅子の方が

 

 

困っていたらサポートできるように

なりたいですね

 

 

まずはお声がけからですね